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    タグ: 自己受容

    理性の抑圧を自覚して自分を解放しよう

    今の社会、特に日本のビジネスの世界や、東京のような…

    fukaya
    ふかや 2024年10月1日
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    なぜ勝ち負けにこだわるのか?欠乏感による心の動揺を自覚しよう

    多くの現代人には、勝ち負けや優劣の価値観が根深く染…

    fukaya
    ふかや 2024年9月29日
    0 Comments

    【燃え尽き症候群とは】心のエネルギーの枯渇に気づく方法とその対策

    現代社会で多くの人が感じている「心のエネルギーの枯…

    fukaya
    ふかや 2024年9月25日
    0 Comments

    欠乏感とは?現代社会で抱えやすい欠乏感の原因と背景・解消する方法

    現代社会で多くの人が感じている「欠乏感」とは、常に…

    fukaya
    ふかや 2024年9月23日
    0 Comments

    現代社会における自他分離と自己受容の難しさと重要性

    人間は本質的に孤独な存在だと言える。 だからこそ、…

    fukaya
    ふかや 2024年9月20日
    0 Comments

    【自他分離とは】人が本質的に孤独を不安に感じ、他人と一体化を求める理由

    人は本質的に孤独で不安な存在だと感じるものだ。 な…

    fukaya
    ふかや 2024年9月19日
    0 Comments

    【自己受容とは】自分を受け入れて不安や焦りを減らすための考え方

    日々の生活の中で、不安や焦りを感じることは多い。自…

    fukaya
    ふかや 2024年9月18日
    0 Comments
    • 【心身の不調の根本にあるもの】自律神経の働きの「間違い」について
    • 「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の3ステップ】
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方①
    • 【心を平穏に】キープニュートラルで心に軸をつくろう

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