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体の働きを「根っこ」から整える【体の使い方と武道の教室】のお知らせ新しく始める対面クラスのお知らせです。 「体の働き…
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仙骨を締める、重心移動、丹田が大事な理由、反力軸を感じ取る、上虚下実を簡単に解説、などのミニテーマの動画を一気に更新しました。これもコース「ミニテーマ動画一覧」から閲覧できます。会員の方は、ぜひご覧ください。
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