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    カテゴリー: 感情

    【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②

    前回の記事では線的意識を解説するために、まず点的意…

    fukaya
    ふかや 2025年1月7日
    0 Comments

    【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方①

    私が発信している体や心の使い方は「意識の使い方」と…

    fukaya
    ふかや 2025年1月7日
    0 Comments
    キープニュートラル

    【心を平穏に】キープニュートラルで心に軸をつくろう

    私はいつも体に軸をつくる重要性を発信してますが、心…

    fukaya
    ふかや 2025年1月5日
    0 Comments

    【なぜ緊張するのか】緊張の2つの要因とリラックスできる体づくり

    私の普段のお客様やSNSのフォロワーのみなさんは、…

    fukaya
    ふかや 2024年12月1日
    0 Comments
    イライラの原因と対処法

    【イライラの原因】思い込みと現実を混同してしまう理由と対処法

    ちょっとしたことでイライラしてしまうことに悩む方は…

    fukaya
    ふかや 2024年7月28日
    0 Comments

    怒りと悲しみを混同しやすい理由と違い・感情への対処法

    「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しや…

    fukaya
    ふかや 2024年4月12日
    0 Comments
    • 【心身の不調の根本にあるもの】自律神経の働きの「間違い」について
    • 「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の3ステップ】
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方①
    • 【心を平穏に】キープニュートラルで心に軸をつくろう

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