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    【自他分離とは】人が本質的に孤独を不安に感じ、他人と一体化を求める理由

    人は本質的に孤独で不安な存在だと感じるものだ。 な…

    fukaya
    ふかや 2024年9月19日
    0 Comments

    【自己受容とは】自分を受け入れて不安や焦りを減らすための考え方

    日々の生活の中で、不安や焦りを感じることは多い。自…

    fukaya
    ふかや 2024年9月18日
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    疲れや生きづらさの原因は、社会が強いる「こうあるべきの押し付け」にある

    現代の社会は、競争主義、成果主義、個人主義、利害関…

    fukaya
    ふかや 2024年9月17日
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    現代の日本社会で感じる「生きづらさ」とその背景

    現代の日本では、多くの人が無自覚のうちに社会から押…

    fukaya
    ふかや 2024年9月16日
    0 Comments

    理性ばかり使うと「今ここ」を感じられず、人生がスポイルされる

    理性とは、私たちの思考や判断、言語活動を司る能力の…

    fukaya
    ふかや 2024年9月16日
    0 Comments
    イライラの原因と対処法

    【イライラの原因】思い込みと現実を混同してしまう理由と対処法

    ちょっとしたことでイライラしてしまうことに悩む方は…

    fukaya
    ふかや 2024年7月28日
    0 Comments

    怒りと悲しみを混同しやすい理由と違い・感情への対処法

    「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しや…

    fukaya
    ふかや 2024年4月12日
    0 Comments

    「社会サバイバリズム」から距離を取ろう:心の武装を解いて生きる考え方

    「これからの社会で生き残るには」といった問題意識か…

    fukaya
    ふかや 2024年4月10日
    0 Comments

    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(2)手放す

    これは前回のコチラの記事(資本主義社会で自分の生き…

    fukaya
    ふかや 2024年4月9日
    0 Comments

    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(1)内省する

    現代社会は資本主義社会です。それゆえ、あらゆる人と…

    fukaya
    ふかや 2024年4月8日
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