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    理性ばかり使うと「今ここ」を感じられず、人生がスポイルされる

    理性とは、私たちの思考や判断、言語活動を司る能力の…

    fukaya
    ふかや 2024年9月16日
    0 Comments
    イライラの原因と対処法

    【イライラの原因】思い込みと現実を混同してしまう理由と対処法

    ちょっとしたことでイライラしてしまうことに悩む方は…

    fukaya
    ふかや 2024年7月28日
    0 Comments

    怒りと悲しみを混同しやすい理由と違い・感情への対処法

    「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しや…

    fukaya
    ふかや 2024年4月12日
    0 Comments

    「社会サバイバリズム」から距離を取ろう:心の武装を解いて生きる考え方

    「これからの社会で生き残るには」といった問題意識か…

    fukaya
    ふかや 2024年4月10日
    0 Comments

    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(2)手放す

    これは前回のコチラの記事(資本主義社会で自分の生き…

    fukaya
    ふかや 2024年4月9日
    0 Comments

    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(1)内省する

    現代社会は資本主義社会です。それゆえ、あらゆる人と…

    fukaya
    ふかや 2024年4月8日
    0 Comments

    生きやすくなるために「主観」と「客観」を区別する

    多くの人が「生きづらさ」を感じているとよく耳にしま…

    fukaya
    ふかや 2024年4月7日
    0 Comments
    • JINENボディワークの「心身を変える」4つのステップ
    • 体と心を変える「3つの原則」
    • 【心身の不調の根本にあるもの】自律神経の働きの「間違い」について
    • 「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の3ステップ】
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②

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