(脳と自己:第3回)「最高の自分」を引き出そう:瞑想とボディワークで脳の働きを変える
今回は第3回の内容です。 前回までの内容で、人間に…
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このシリーズでは、4回に分けて「脳と自己」というテ…
これから4回に分けて、脳と私(自己という意識)をテ…
「自分がない感じがする」「他人の言動にいちいち振り…
1. なぜ順番が大事なのか? 身体と心はつながって…
─ 心と体をつなぎ、日常を変えるJINENの基本指…
自律神経の働きについて、下記のように表現されること…
現代では多くの人が、 といった課題を抱えています。…
前回の記事では線的意識を解説するために、まず点的意…
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