Q：足指の体操は手で補助してもいい？
足の指を使う動き、右足だけ親指を浮かせてそれ以外の指を地面につける動きが、全く出来なかったです。手で押さえながらやってもいいですか？
A：手で補助して大丈夫です
足指は手で補助しながらでいいので、続けてみてください。足指、足裏の筋肉はとても大事なので、動くまで地道にやってみましょう。
足の指を使う動き、右足だけ親指を浮かせてそれ以外の指を地面につける動きが、全く出来なかったです。手で押さえながらやってもいいですか？
足指は手で補助しながらでいいので、続けてみてください。足指、足裏の筋肉はとても大事なので、動くまで地道にやってみましょう。
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