現代の社会には、常に「成長」や「変化」を求める傾向がある。 これは、資本主義社会の構造が根底にあるためだ。資本主義社会では、経済の拡大や利益の追求が常に求められる。そのため、社会が維持されるためには、絶えず何かが変わり続ける必要があるのだ。...

人間は本質的に孤独な存在だと言える。 だからこそ、私たちは無意識のうちに他人との一体感を求めてしまう。しかし、現実には誰もが異なる価値観や意見を持っているため、完全に同じ考えでいることは不可能だ。他人に合わせることを続けていると、いつか自分...

人は本質的に孤独で不安な存在だと感じるものだ。 なぜなら、私たちは生まれたときから「自分自身であること」だけでは不安を感じる性質を持っているからだ。私たちは孤独を避けたいと無意識に思ってしまう生き物なのだ。 エーリッヒ・フロムの「一次的紐帯...

日々の生活の中で、不安や焦りを感じることは多い。自分が何をしたいのか分からない、自分がどのように生きていけばいいのかが見えなくて、立ち止まってしまうこともある。 そんな時、「自分を受け入れる」ということが大切だとよく言われるけれど、それは一...

現代の社会は、競争主義、成果主義、個人主義、利害関係、生産性、能力主義といった価値観が支配的だ。 私たちは、日常の中で「より高い価値を生み出さなければならない」「他者より優れていなければならない」という圧力を感じながら生きている。特に都市部...

現代の日本では、多くの人が無自覚のうちに社会から押し付けられた常識や規範に抑圧され、生きづらさや疲れ、心のエネルギーの欠乏感を感じているのではないかと思う。 「このままでいいのか？」という漠然とした不安や焦りも多くの人が抱えているのではない...

ちょっとしたことでイライラしてしまうことに悩む方は多いです。 「なぜこんなにイライラしてしまうんだろう」「年のせいだろうか」「ストレスのせいだろうか」などといろいろなことに原因を求めると思いますが、根本的な理由はあまり知られていません。また...

「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しやすいです。ある出来事に対して怒っていると自分で思っていても、実はその根源に悲しみがあることは少なくありあせん。 むしろ、すべての怒りの根源には悲しみがあります。 一方、怒りと悲しみは完全に分...

「これからの社会で生き残るには」といった問題意識から作られたコンテンツが多い時代です。本屋でビジネス書・自己啓発系の本棚やビジネス系のウェブメディアを見ると「生き残る」「サバイバルする」といった表現は多く目につきます。 普通に考えると、私た...