お知らせ

近日、今月の2回目の配信動画をアップします。

また、脳の働きと過緊張、イップス等について連載記事も予定しています。メカニズム的な面も理解すると、より実践しやすくなるでしょう。

脳内にいろんなテーマがあるのですが、何から優先的に動画や記事にすべきか模索しながら制作中です。。

記事を更新しました。

こちらの記事の後半は会員限定になっており、瞑想のやり方やおすすめのワークを紹介しています。

https://well-being-study.com/hard-to-live-brain/

コース動画も更新していますが、7月後半には今月の配信動画も配信できるように準備中です。

今のところ、2本ずつ毎月配信したいと思っており、1本は一般向けの心身の働きを整えるボディワークの講義的なもの＋ワーク解説のような感じに。

もう1本はスポーツ、ダンス、音楽、武道などを実践している方に向けたパフォーマンスアップ、体の使い方に関する内容にしようかなと思っています（もちろん一般の方にも役立つ内容で）。

内容は様子を見て微修正しながら制作、更新していきたいと思います！

ようやく3日前からサイト公開ができたので、
・QAページの拡充
・月2回の配信動画をつめる
・限定公開記事の制作
の作業を進めます。

「コース」ページが開けないエラー、「個別ワーク」ページが開けないエラーを解消しました。

・無料メルマガ「JINENボディワーク通信」

・会員向けメルマガ「リラックスボディラボ通信」

それぞれ別の内容を配信していきます。どちらも読むと理解が深まると思います。

無料版はいわば入門編で、会員向け版はオープンにしてない内容を含んでいます。