体には軸を通すことが大事です。 これはスポーツでも…
私はいつも「過緊張・リラックスできない」「不安にな…
「体幹を使うことが大事」ということは多くの場所で聞…
こんにちは。 これまで整体施術や姿勢・体の使い方の…
これまでに何度か自己受容について書きました。 自己…
私の体の使い方の指導で大事にしているポイントがいく…
個人主義・自己中心的な、エゴを中心とした世界の見方…
勘違い力を持つと生きやすくなる。 勘違い力とは、一…
「自分」は3人いると考えてみよう。 1人は理性の自…
世界に問題は存在しない。 正確にいえば、問題とは客…
