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    投稿者: ふかや

    ◆身体均整師(整体師) ◆古流剣術師範(二天一流) ◆学術修士(九州大学)   古武道と整体をもとにした「体の使い方」「脳・体・心の整え方・鍛え方」を指導する【JINENボディワーク】を提供。   心身を整え、鍛えてよりよく生きましょう。

    怒りと悲しみを混同しやすい理由と違い・感情への対処法

    「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しや…

    fukaya
    ふかや 2024年4月12日
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    「社会サバイバリズム」から距離を取ろう:心の武装を解いて生きる考え方

    「これからの社会で生き残るには」といった問題意識か…

    fukaya
    ふかや 2024年4月10日
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    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(2)手放す

    これは前回のコチラの記事(資本主義社会で自分の生き…

    fukaya
    ふかや 2024年4月9日
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    資本主義社会で自分の生き方を貫くための方法(1)内省する

    現代社会は資本主義社会です。それゆえ、あらゆる人と…

    fukaya
    ふかや 2024年4月8日
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    生きやすくなるために「主観」と「客観」を区別する

    多くの人が「生きづらさ」を感じているとよく耳にしま…

    fukaya
    ふかや 2024年4月7日
    0 Comments
    • 【心身の不調の根本にあるもの】自律神経の働きの「間違い」について
    • 「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の3ステップ】
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②
    • 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方①
    • 【心を平穏に】キープニュートラルで心に軸をつくろう

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