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  【重要】会員システム移行とサービスリニューアルのお知らせ2025年11月27日
  いつもリラックスボディラボをご利用いただき、ありがとうございます。 サービス全体のリニューアルについてのご連絡…
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  オンラインクラス開催のお知らせ2025年11月9日
  いつもありがとうございます。 「リラックスボディラボ」は会員制サイトとして動画によるボディワークの解説を中心に…
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  体の働きを「根っこ」から整える【体の使い方と武道の教室】のお知らせ2025年10月15日
  新しく始める対面クラスのお知らせです。 「体の働きを根っこから整えるボディワーク」と「合理的な体の使い方を身に…
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  【体の潜在能力を最大限活用しよう】筋力に頼らずパワフルに動く「6つの原則」とは2025年10月6日
  自然に逆らう動き、自然に沿う動き ほとんどの現代人は、知らず知らずのうちに「不自然な動き方」を身につけています…
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  【本当の能力を開花させよう】進化をたどり返す「生⇒這⇒動⇒技」の段階的運動法2025年10月6日
  姿勢や動きをよりよく向上させる、楽に体を使う、スポーツのパフォーマンスを上げる、頭の働きを明瞭にする、思考力を…
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  過緊張をやわらげ心身をリラックスさせる方法：配信の解説（2025年8月）2025年9月10日
  これは会員向け講義動画の内容を解説した記事です。 このページの記事部分は一般公開しており、誰でも読むことができ…
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  （脳と自己：第3回）「最高の自分」を引き出そう：瞑想とボディワークで脳の働きを変える2025年8月6日
  今回は第3回の内容です。 前回までの内容で、人間にとって「意識的な行為」以上に「無意識の行為」「自動化された行…
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  （脳と自己：第2回）もっと無意識に任せていい？自由意志と「私」の正体2025年8月2日
  このシリーズでは、4回に分けて「脳と自己」というテーマで、脳と意識、特に「私」という自己意識の関係について解説…
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  （脳と自己：第1回）過緊張・イップスの正体：脳の「意識的な私」は、なぜ身体の邪魔をするのか？2025年8月1日
  これから4回に分けて、脳と私（自己という意識）をテーマにした記事を書いていきます。 私のレッスンやオンライン教…
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  【JINENボディワークとは】脳・体・心の働きを基礎から整える理論と方法2025年7月23日
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