体の働きを「根っこ」から整える【体の使い方と武道の教室】のお知らせ
新しく始める対面クラスのお知らせです。 「体の働き…
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自然に逆らう動き、自然に沿う動き ほとんどの現代人…
姿勢や動きをよりよく向上させる、楽に体を使う、スポ…
これは会員向け講義動画の内容を解説した記事です。 …
私は最近、最小限の筋力で維持できる楽な姿勢のことを…
いつも書いていることですが、私のメソッドでは①感覚…
私はいつもパーソナル指導や対面のクラスで体幹を使っ…
私の体づくりの方法は「深谷道場式体幹トレーニング」…
私の普段のお客様やSNSのフォロワーのみなさんは、…
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