現代人の悩み 「HSP・繊細体質」や「緊張・不安」などの心身の不調を改善する【大前提の3ステップ】 現代では多くの人が、 刺激やストレスへの弱さ 緊張や不安によるメンタルの不調 自律神経の乱れによる睡眠障害、感情の揺れ、発汗異常などの問題 姿勢や動きが非効率であるために生じる「こり」「痛み」「疲れ」 といった課題を抱えています。 そしてこ... 2025.04.02 現代人の悩み