感情の揺れ

ちょっとしたことでイライラしてしまうことに悩む方は多いです。 「なぜこんなにイライラしてしまうんだろう」「年のせいだろうか」「ストレスのせいだろうか」などといろいろなことに原因を求めると思いますが、根本的な理由はあまり知られていません。また...

「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しやすいです。ある出来事に対して怒っていると自分で思っていても、実はその根源に悲しみがあることは少なくありあせん。 むしろ、すべての怒りの根源には悲しみがあります。 一方、怒りと悲しみは完全に分...