怒り

感情

怒りと悲しみを混同しやすい理由と違い・感情への対処法

「怒り」という感情と「悲しみ」という感情は混同しやすいです。ある出来事に対して怒っていると自分で思っていても、実はその根源に悲しみがあることは少なくありあせん。 むしろ、すべての怒りの根源には悲しみがあります。 一方、怒りと悲しみは完全に分...