ウェルビーイング

最近の記事で、私は欠乏感について書いてきた。 欠乏感とは、自分に何かが足りないと感じることであり、もっと多くの知識や能力、収入を得なければならないという焦りや不安の背景にあるものだ。社会から押し付けられた様々な規範や期待に応えるために、理性...

多くの人が「生きづらさ」を感じているとよく耳にします。 これをお読みのあなたも、「生きづらい」「社会についていけない」「普通に生きているだけでも不安や苦しさを感じる」といった悩みをお持ちかもしれません。 生きやすくなるためのメソッド、ノウハ...