自律神経の働きについて、下記のように表現されること…
現代では多くの人が、 といった課題を抱えています。…
前回の記事では線的意識を解説するために、まず点的意…
私が発信している体や心の使い方は「意識の使い方」と…
私はいつも体に軸をつくる重要性を発信してますが、心…
私は最近、最小限の筋力で維持できる楽な姿勢のことを…
いつも書いていることですが、私のメソッドでは①感覚…
私はいつもパーソナル指導や対面のクラスで体幹を使っ…
私の体づくりの方法は「深谷道場式体幹トレーニング」…
私の普段のお客様やSNSのフォロワーのみなさんは、…
