仙骨を締める、重心移動、丹田が大事な理由、反力軸を感じ取る、上虚下実を簡単に解説、などのミニテーマの動画を一気に更新しました。これもコース「ミニテーマ動画一覧」から閲覧できます。会員の方は、ぜひご覧ください。