目次
■スケジュール
祝日も基本的には開催しますが、長期休暇（年末年始、お盆、GWなど）はお休みすることがあります。
下記のスケジュールの通りに開催します。
■教室参加へのご案内
こんにちは。
あらためて、このたびは「リラックスボディラボ」の池袋教室にご参加いただきありがとうございます。
教室参加にあたって、詳しいご案内を掲載しています。
■場所
〒170-0014 東京都豊島区池袋２丁目６８−９ ＭＩＢ
2階の部屋を利用します。
建物は大通り沿いにあります。
その側面に入口があります。ガレージのようなスペースにエレベーターがありますので、エレベーターで2階にあがります。
会場はエレベーターを上がったらすぐの部屋で、私が解錠したら入室できます。
1階から階段で上がることもできますが、エレベーター横の入口に3階の部屋と同じ番号鍵をがついています。階段の場合は、こちらを解錠してからドアを開けて入ってください。
■持ち物
・着替え（必要な方）
・汗用タオル
・水分
・短棒（購入される方のみ、後日ご案内します）
■待機・着替え用の部屋について
3階に着替え、待機の部屋があり、こちらは番号鍵があります。
- 3階の待機・着替え部屋は外階段からのみ上がれます。
- エレベーターから来た場合、2階で降りたら右側がスタジオ、左側が外階段です。
- 鍵番号はLINEからお知らせしますが、2階の部屋にも書かれています。
わからなければ、当日私に聞いて下さい。
■毎回の流れ
金のクラス⇒9時15分くらいから開錠しておきます。
月のクラス⇒19時ちょうどに開錠します。
◎着替え
着替えが必要な方は、3階の待機ルーム内の着替えスペースが利用できます。
また、15分程度なら早く到着して待機ルームでお待ちいただいても大丈夫です。
◎集合
遅刻しても構いません。特に連絡は必要ありません。
早退も自由ですので、一言お声がけください。
◎挨拶・ワーク・稽古
基本的に時間通りに開始し、毎回基礎から行います。
◎休憩
2コマある場合は、5分程度休憩時間を挟みます。
◎終了
時間になったら挨拶し、簡単に掃除してから解散します。
着替えが必要な方は解散後に着替え、15分以内を目安に待機ルームからも出ていただければと思います。
■教室利用のルール
◎ 入室・退室について
・入室は時間通りにお願いいたします。
・時間前は待機ルーム、または2階ドア前で静かにお待ちください。
・終了後は速やかに片付け、退出をお願いします。
※終了後退室まで15分程度は時間があるため、質問などしていただいて構いません。
◎ 施設の利用について
・ゴミはすべてお持ち帰りください（館内のゴミ箱は使えません）。
・建物および敷地内は全面禁煙です。
・待機ルームは他の利用者と譲り合ってご利用ください。
・設備・備品は大切に扱い、壊したり汚したりしないようお願いします。
・館内や建物前では、他の利用者や通行人に配慮して行動しましょう。
◎連絡事項について
・やむを得ない事情で開催できない日は私がLINEからご連絡しますので、チェックするようにしていただければと思います。
◎ 健康と配慮について
・他の参加者や利用者への配慮を大切にご参加ください
・体調がすぐれない場合は、無理をせずお休みください。
・主催者が安全上支障があると判断した場合は、参加をご遠慮いただくことがあります。