ーリラックスボディラボー

日別アーカイブ：2025年01月07日

: 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方②

2025/1/16 JINENメンタルトレーニング

前回の記事では線的意識を解説するために、まず点的意識を解説しました。生物が本来持つ反射的・本能的な神経の働き（差異性を捉える）が、私たちの思考や感情のベースにあるため、私たちの思考や感情も、実は多く ...

感情

: 【点的意識と線的意識】心身を落ち着かせる意識の使い方①

2025/1/16 JINENメンタルトレーニング

私が発信している体や心の使い方は「意識の使い方」という面である特徴があります。それは細かくいえば「感じること」の重視であり「落ち着き・リラックス」を目指すことです。そしてこれは、別の言葉でいうと「 ...

感情