JINENボディワークとは、身体・脳・心の働きを調和させることで、リラックスと落ち着きを日常に根づかせ、より自然に、より自由に生きる力を取り戻すためのメソッドです。
はじめてこのサイトに来た方は、ぜひ下記のページからお読みください。
1. なぜ順番が大事なのか? 身体と心はつながって
─ 心と体をつなぎ、日常を変えるJINENの基本指
自律神経の働きについて、下記のように表現されること
現代では多くの人が、 といった課題を抱えています。
前回の記事では線的意識を解説するために、まず点的意
私が発信している体や心の使い方は「意識の使い方」と
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